电视机反光测试方法如下：

1. 选好测试环境。测试环境应该是暗的，缺少其他光源的影响。最好在晚上测试，把所有灯关掉，确保完全暗。同时确保墙面为白色。

2. 调整电视机的亮度。如果你的电视机亮度过高，那么它会反射更多的光。把亮度调整到合适的水平应该会减少反射。

3. 观察电视屏幕从不同视角的反光。从不同角度观察画面上反射的光，可以帮助你找到最好的观看位置。

4. 检查是否有污渍。有时候反光的问题可能是由于电视屏幕上存在污迹造成的。清洁屏幕可以解决这个问题。

5. 要求厂商提供反光度测试结果。如果你买了一台新的电视机，可以要求厂商提供反光测试的结果，这样你就可以知道它适合在哪种环境下观看。

测试时要注意：

1. 确保盯着电视屏幕观察至少10分钟。有些电视机的反光问题可能在你开机几分钟之后就会出现。

2. 不要把自己的脸部放太近屏幕。这会导致屏幕上更多的反射，另外这也不是一个健康的观看